人気ブログランキング | 話題のタグを見る

38歳、一児の母です 。 いろんな事、記録のために。 2年振りの更新、今度は続けられるかなー?
by akanet_blog
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
チワワの日記
アメブロで「わんこブログ」もやってます!

てんころリン

カテゴリ
全体
あいさつ
妊娠発覚~4ヶ月(~15週)
5ヶ月(16週~19週)
6ヶ月(20週~23週)
7ヶ月(24週~27週)
8ヶ月(28週~31週)
9ヶ月(32週~35週)
10ヶ月(36週~39週
最新の記事
31週4日 父親学級とママ友..
at 2010-12-21 10:51
31週1日 購入したものとぐ..
at 2010-12-18 10:00
30週3日 出産&お迎え準備
at 2010-12-13 17:08
29w6d 8ヶ月検診1回目
at 2010-12-09 09:38
28週3日 トウモロコシ茶
at 2010-11-29 14:26
フォロー中のブログ
ライフログ
検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧

29w6d 8ヶ月検診1回目

昨日は8ヶ月検診1回目でした♪
前回の検診の時、Babyちゃんの体重は1136g。
2週間後の今回は1360gでしたー(*^-^*)

それから、なんとまた逆子ちゃんになってましたー(´д`lll) アウ~
昨日からまた話しかけと逆子体操スタートです。。。
まだ、体も小さいからすぐにクルッと回ってくれると信じて頑張ります☆

あと、あたしの体重は前回から150gプラスですみましたー!
体重増加が気になっていたので、
食事のボリュームを朝と夜を入れ替えたのです!!

あたしは、朝からどんなご飯でも平気なので(たとえばカツとかカレーでもOK)、
普段夜に食べるような食事を、朝から作って食べるんです♪
逆に夜は、トーストと野菜サラダとか、
シリアルとヨーグルトとか、軽めの食事にするだけ!

やっぱり、寝る前にカロリーの高い食事をすると、
次の日の朝の体重がUPするんだよね~。
でも、この食事の仕方に変えてから1kg程減ったんだけど、
検診の2日前に油断してケーキ食べちゃった(笑)

これから体重が増えやすくなるから、ちゃんと食事管理しなくっちゃ!!


それから、前回の記事のトウモロコシ茶。
私にはまったく効果なし。。。
頑固だな~

今はまた病院で処方されたアローゼン飲んでます。



ランキングに参加しています♪
にほんブログ村 マタニティーブログ 妊娠後期へ
にほんブログ村
by akanet_blog | 2010-12-09 09:38 | 8ヶ月(28週~31週)