20週3日 気になる本を2冊
この間、注文していた本2冊が届いたのでご紹介☆
まずは、「DVDで骨盤メンテ」。
この本は「トコちゃんベルト」の考案者の方が「日経ヘルス」に連載していたものを、
本とDVDにまとめたものなんですよ♪
どうやら、うつ伏せになる体操以外は、
妊娠中でも出来る様なので購入してみました!!
体の不調の原因の多くは、骨盤のゆがみのようですよー!
妊娠中から骨盤のメンテナンスをしておくと、
安産になったり、産後の体型の戻りが早いみたい!!(≧▽≦)
他にも、腰痛や肩こりも解消されるそうですよー!
トコちゃんベルトは持ってないけど、このDVDと本で毎日メンテナンスしてます♪
そして2冊目は、
「いちばんよくわかる 赤ちゃんと小さな子の服」。
性別もほぼ女の子と分かったので、
そろそろ肌着とかロンパースとかスタイなど、
ハンドメイドをスタートしようかな~と思って♪(*´∀`*)
わんこ服なら、もう何十着と作ったことがあるんだけど、
赤ちゃん服はまだ1度も作ったことがないのでちょっとドキドキするな~(* ´艸`)
我が家の3チーとお腹のBabyの4にんの、
お揃い洋服を作るのが楽しみ♪(人´∀`).☆.。.:*・°
道具が揃ったら、胎教のモーツァルトを聞きながら作るよ~♪
ランキングに参加しています♪
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まずは、「DVDで骨盤メンテ」。
本とDVDにまとめたものなんですよ♪
どうやら、うつ伏せになる体操以外は、
妊娠中でも出来る様なので購入してみました!!
体の不調の原因の多くは、骨盤のゆがみのようですよー!
妊娠中から骨盤のメンテナンスをしておくと、
安産になったり、産後の体型の戻りが早いみたい!!(≧▽≦)
他にも、腰痛や肩こりも解消されるそうですよー!
トコちゃんベルトは持ってないけど、このDVDと本で毎日メンテナンスしてます♪
そして2冊目は、
「いちばんよくわかる 赤ちゃんと小さな子の服」。
性別もほぼ女の子と分かったので、
そろそろ肌着とかロンパースとかスタイなど、
ハンドメイドをスタートしようかな~と思って♪(*´∀`*)
わんこ服なら、もう何十着と作ったことがあるんだけど、
赤ちゃん服はまだ1度も作ったことがないのでちょっとドキドキするな~(* ´艸`)
我が家の3チーとお腹のBabyの4にんの、
お揃い洋服を作るのが楽しみ♪(人´∀`).☆.。.:*・°
道具が揃ったら、胎教のモーツァルトを聞きながら作るよ~♪
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by akanet_blog
| 2010-10-04 09:50
| 6ヶ月(20週~23週)